Listen to your body when it whispers and you will never have to hear it scream!

Hallo ihr Lieben Ich hoffe ihr habt alle die eiskalten Wintertage gut überstanden und ihr seid bereit für den Frühling und die ersten Sonnenstrahlen? Ich bin es und warte bereits sehnsüchtig! Mittlerweile bin ich in der 23. Schwangerschaftswoche angekommen und da ihr wisst, dass Geduld nicht zu meinen Stärken gehört, könnt ihr euch etwa vorstellen … Mehr Listen to your body when it whispers and you will never have to hear it scream!

Die Ruhe vor dem Sturm

Es ist ruhig geworden hier auf Selathlon.com – den Grund dafür habe ich euch bereits in meinem letzten Blogbeitrag verraten. Aus meinem Alltag gibt es nicht sonderlich viel zu erzählen (ausser ihr interessiert euch für Müdigkeit, Übelkeit und Rückenschmerzen), aber „sporttechnisch“ befinde ich mich natürlich auf einem ganz anderen Niveau als noch vor einem Jahr, … Mehr Die Ruhe vor dem Sturm

Überraschung zum Jahresabschluss – der Jahresrückblick 2017

Eigentlich hätte es mein Jahr werden sollen; mit vielen Läufen, Radabenteuern und natürlich dem Ironman 70.3 – daraus geworden ist Nichts. Auf der faulen Haut bin ich aber definitiv nicht gelegen; Obwohl ich vor allem die zweite Jahreshälfte richtig zurückstecken musste, lassen sich die Jahresdaten, welche meine Garmin gesammelt hat, sehen: Aktivitäten: 547 Distanz: 4’257.93 … Mehr Überraschung zum Jahresabschluss – der Jahresrückblick 2017

„Alles wirkliche Leben ist Begegnung“

„Alles wirkliche Leben ist Begegnung“ (Martin Buber) Hast du dich schon einmal gefragt, weshalb dir in deinem Leben gewisse Menschen begegnen? Hast du dich schon einmal gefragt, weshalb dir gewisse Menschen auf Anhieb sympathisch sind, während bei anderen einfach die Chemie, das Zwischenmenschliche, nicht stimmt? Zufall, Schicksal oder beides? Meine eigene Erfahrung hat mir gezeigt, … Mehr „Alles wirkliche Leben ist Begegnung“

Be different – Be YOU!

Die Füsse vibrieren, bewegen sich ständig hin und her. Die Gedanken kreisen und der Kopf ist heiss.Ich habe mich entschieden, ich habe mich entschieden meinen Weg zu gehen, meinem Herzen zu folgen. Was für ein unbeschreibliches Gefühl, ein Befreiungsschlag!  Das Studium ist so gut wie beendet; ich habe mich drei lange Jahre mit einer Materie … Mehr Be different – Be YOU!

Sport ist Mord

„Sport ist Mord“ sagen die einen, „regelmässige Bewegung ist unentbehrlich“ die andern. Und jetzt? Wo liegt die Wahrheit? Irgendwo dazwischen? Immer häufiger kommen an diversen Sportveranstaltungen Ärzte und Ambulanzfahrzeuge zum Einsatz, immer häufiger liest man von Todesfällen. Ist Sport also tatsächlich Mord? Ich wollte der „Wahrheit“ auf den Grund gehen und habe mich etwas schlau … Mehr Sport ist Mord